Эй, унда, велосипедта йөрөүселәрҙе яратыусылар! Мин велосипедтар өсөн коленет менән тәьмин итеүсе, һәм бөгөн мин ҡыҙыҡлы темаға сумырға теләйем: нисек ауырлығы коленет импульс велосипед менән эш итеү?
Әйҙәгеҙ, коленеттың нимә икәнен аңлауҙан башлайыҡ. Был’ы һеҙҙең велосипедтың мөһим өлөшө, составында кран ҡулдары, сылбырлы, һәм аҫҡы йәйә. Коленсет һеҙҙең педаль ҡөҙрәтен алға хәрәкәткә әйләндерергә яуаплы. Ә уның ауырлығы һеҙҙең велосипедтың нисек башҡарыуына ҙур йоғонто яһай ала.
Еңел Crankets: Плюс
Беренсенән, әйҙәгеҙ, еңел ауырлыҡтағы коленеттың файҙаһы тураһында һөйләшәйек. Иң асыҡ өҫтөнлөктәренең береһе – тиҙләнеш. Ҡасан һеҙгә еңелерәк коленет, был аҙ энергия кәрәк, педаль хәрәкәт итеү өсөн. Уйлап ҡараһаң, былай: әгәр һеҙ’ы тырышып, ауыр тәгәрмәскә ҡаршы еңел генә, еңел бер күпкә еңелерәк әйләнә башлай. Тимәк, ҡасан һеҙ’туҡталыш билдәһе һәм тиҙ осоп кәрәк, еңел коленет һеҙгә сит бирә. Һеҙ тиҙерәк тиҙлеккә күтәрелә ала, был айырыуса файҙалы ярыш йәки ҡасан һеҙ’трафик һәм кәрәк, алдан двигатель.
Тағы бер ҙур нәмә тураһында еңел ауырлыҡта коленеталар үрләү. Ҡасан һеҙ ҡалҡыулыҡҡа бара, һәр бит ауырлыҡ мөһим. Еңелерәк коленсет һеҙҙең велосипедтың дөйөм ауырлығын кәметә, гравитацияға ҡаршы педаль еңеләйтә. Һеҙгә педаль боролоуын һаҡлау өсөн тырышып эшләргә тура килмәйәсәк, ә һеҙ яҡшыраҡ каденцияны һаҡлай аласаҡһығыҙ. Был һеҙгә экономиялай ала күп энергия өҫтөндә оҙайлы үрләү, һеҙгә ҡатыраҡ этәрергә һәм өҫкө өлөшөнә һөҙөмтәлерәк етергә мөмкинлек бирә.
Шулай уҡ еңел ауырлыҡтағы коленет менән эш итеү яҡшыра. Велосипедтың еңел алғы осонда уны руль инеүҙәренә яуап бирә. Мөйөштәрҙе тиҙерәк һәм аҙыраҡ тырышлыҡ менән әйләндерергә мөмкин. Был йәһәтерәк һәм етеҙ велосипед кеүек. Һеҙ навигация тығыҙ switchbacks тау эҙендә йәки тиҙ әйләнештәр эшләү ҡала урамында, еңел cancknet һеҙгә яҡшыраҡ контроль бирә.
Мәҫәлән, беҙҙеңЧаринг Крант комплектыкөс ҡорбан итмәйенсә еңел булыу өсөн эшләнгән. Ул’ы юғары - сифатлы материалдар, ауырлыҡты кәметергә, шул уҡ ваҡытта һаман да ныҡлыҡ тәьмин итеү өсөн даими һыбай йөрөү.
Ауыр Crankets: Көмөш подкладка
Хәҙер, ауыр коленеталар барыһы ла насар тип уйламағыҙ. Ысынында ҡайһы бер хәлдәр бар, унда ауырыраҡ коленет файҙалы булыуы мөмкин. Төп өҫтөнлөктәренең береһе – тотороҡлолоҡ. Ауырыраҡ коленет велосипедҡа бер аҙ масса өҫтәй, был уны юлда йәки эҙҙә күберәк ултыртылған тойорға мөмкин. Был бигерәк тә файҙалы, ҡасан һеҙ’юғары тиҙлектә һыбай йөрөү. Өҫтәмә ауырлыҡ ярҙам итә, тирбәлеүҙәр тигеҙләү һәм һеҙгә тотороҡлораҡ платформа бирә, педаль.
Бынан тыш, ауыр коленет йыш ҡына нығыраҡ. Улар күберәк йәберләүгә сыҙамлы була ала һәм һирәгерәк зыян күрә ала ҡаты һыбай йәки йоғонто. Әгәр һеҙ тау байкер, улар һуҡмаҡтарға ҡаты бәрелергә ярата һәм ҡаялар һәм тамырҙар аша үтергә, ауырыраҡ коленет яҡшыраҡ һайлау булыуы мөмкин. Ул туҡмау һәм эшләүен дауам итә ала.
БеҙҙеңВелосипедта йөрөүе- ҡоҙоҡтың ҙур миҫалы - төҙөлгән, ауырыраҡ коленет. Ул’s ҡаты һәм ышаныслы булырға уйлап сығарылған, уны һыбайлылар өсөн яраҡлы итеү, улар кәрәк колетчик, тип, ҡатылыҡ менән идара итә ала өҫтөндә - юл һыбай йөрөү.
Педаль һөҙөмтәлелегенә йоғонто яһау
Кленсеттың ауырлығы ла педаль һөҙөмтәлелегенә йоғонто яһай. Еңел коленция шыйыҡса педаль хәрәкәте мөмкинлеген бирә. Сөнки ул аҙ энергия талап итә башлай һәм туҡтатыу әйләнеше кран ҡулдары, һеҙ эҙмә-эҙлеклерәк каденция һаҡлай ала. Тимәк, һеҙҙең мускулдар һөҙөмтәлерәк эшләй ала, сөнки улар ауыр коленция инерцияһына ҡаршы көрәшергә тейеш түгел.
Икенсе яҡтан, ауыр коленет педаль инсульт ваҡытында бер аҙ күберәк ҡаршылыҡ күрһәтә ала. Был көс тренингы өсөн файҙалы булыуы мөмкин. Әгәр һеҙ эҙләйһегеҙ, һеҙҙең аяҡ мускулдарын төҙөү өсөн, ауырыраҡ коленет һеҙгә ауырыраҡ тренировка бирә ала. Һеҙ’ll тура килә, ҡатыраҡ этәрергә һәр педаль инсульт, был мускулдар үҫеше һәм ҡөҙрәте ваҡыт үткән һайын артыуына килтерергә мөмкин.
БеҙҙеңВелосипедта сылбырлы Кранктөрлө ауырлыҡтарҙа килә, һеҙгә һайларға мөмкинлек бирә, тип иң яҡшы һеҙҙең педаль стиле һәм фитнес маҡсаттары.
Һайлау дөрөҫ Крансет ауырлығы һеҙҙең өсөн
Тимәк, нисек хәл итергә, ниндәй коленет ауырлығы һеҙҙең өсөн дөрөҫ? Был, ысынлап та, һеҙҙең һыбайлы стиле һәм өҫтөнлөктәренә бәйле. Әгәр һеҙ’юл гонщик йәки коммутер, тиҙлек һәм тиҙләнеште ҡәҙерләп, еңел коленет, моғайын, юл барырға. Һеҙ’ll баһалай тиҙ башлана һәм еңел менән ҡалҡыулыҡтарға менергә һәләт.
Әгәр һеҙ тау байкеры йәки һыбайлы, улар оҙаҡ барырға ярата, ҡырыҫ атлау, ауырыраҡ коленция яраҡлыраҡ булыуы мөмкин. Тотороҡлолоҡ һәм ныҡлылыҡ тәҡдим итә, һеҙҙең атлауҙар рәхәтләнеп һәм борсолоу - бушлай.
Был’ы шулай уҡ мөһим һеҙҙең бюджетты ҡарап. Еңел коленет йыш ҡына ҡиммәтерәк, сөнки улар алдынғы материалдар һәм етештереү алымдарын ҡуллана. Әгәр һеҙ’ы тығыҙ бюджет, һеҙ, бәлки, ауырлыҡ буйынса компромисс һәм арзаныраҡ, бер аҙ ауырыраҡ вариант өсөн барырға тура килә.
Уны урап .
Һүҙҙе йомғаҡлап, коленеттың ауырлығы велосипед менән эш итеүгә ҙур йоғонто яһай. Еңел коленеталар яҡшыраҡ тиҙләнеш, альпинизм һәләте һәм эшкәртергә тәҡдим итә, ә ауыр коленеталар тотороҡлолоҡ һәм ныҡлылыҡ тәьмин итә. Ике араһында һайлау һеҙҙең һыбайлы стиленә, фитнес маҡсаттарына һәм бюджетҡа бәйле.
Әгәр һеҙ’ы ҡыҙыҡһыныу табыу өсөн идеаль коленет һеҙҙең велосипед, беҙ бында ярҙам итергә. Беҙ тәҡдим итәбеҙ, киң спектр canckentes төрлө ауырлыҡтар һәм стиль һәр һыбайлы ихтыяждарына ярашлы. Һеҙ’яңы башлаусы йәки профессиональ велосипедсы, беҙ һеҙҙең өсөн дөрөҫ продукт. Күберәк мәғлүмәт алыу өсөн беҙгә барып, әйҙәгеҙ, һеҙҙең велосипед ихтыяждары тураһында әңгәмә башлай әйҙәгеҙ. Беҙ һеҙҙең менән эшләргә ашҡынып һәм һеҙгә ярҙам итә, һеҙҙең ат егеү тәжрибәһе.
Һылтанмалар
- Уилсон, Дж. (2018). Велосипед физикаһы. Велосипед фәндәре матбуғаты.
- Браун, А. (2019). Велосипед компоненттары һәм уларҙы етештереүсәнлеккә йоғонтоһо. Велосипедта донъя журналы.
